夏季是各种蚊虫繁殖的时间，外出郊游的朋友，一定要注意防虫，尤其要防止被蜱虫叮咬。

　　脊柱的退行性改变是指随着人体年龄的增加，脊柱由于椎间盘水分减少等因素导致其逐渐呈现自然老化趋势。这也是为什么颈椎病等退行性疾病早年多见于中老年人。但是，作为家长，你知道颈椎病正在呈现低龄化趋势，并且已经危及儿童了吗？

　　木瓜、牛奶，很常见的两样东西，竟能做出这么漂亮的甜点，家里有客人的时候端出来绝对为你赚足面子，更关键的是零厨艺也能轻松搞定。冰冰凉凉的木瓜牛奶冻，香甜的木瓜，醇香的牛奶，炎热的夏天，把这份冰爽的美味端上餐桌。

　　冬瓜和老鸭是夏季厨房常见的养生食材。其中，老鸭是广东最受欢迎的“清补凉”的主味食材。《名医别录》中称鸭肉为“妙药”和滋补上品，而冬瓜几乎不含脂肪，能消水肿、散热毒。这道汤将老鸭配以冬瓜、薏仁、芡实等炖煮，味道清淡而不失鲜美，是夏季消暑祛湿的佳品。

　　用豌豆做的翡翠银耳羹，清新的颜色，爽滑的口感，制作起来非常简单，口感却是一级棒，作为下午茶真是再好不过了！

　　天气越来越热，人们的着装变得“清凉”，皮肤暴露面大，烧、烫伤的危险系数变高。特别是儿童，由于好奇心较强，喜欢乱跑乱抓，保护自己的能力较差，极易受伤。

　　牙齿天天都会用，但你有想过好好养护它吗？你绝对意识不到，平时好好护牙，一生居然能省下几十万块钱。平时护好牙齿，不仅是省钱，也关乎着身体健康！